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中国女排公布首批集训名单，剑指奥运门票
中国女排2026年首批集训名单2日正式出炉，球队的目标是夺取亚锦赛冠军，从而取得2028年洛杉矶奥运会的入场券。总共有17人入围首批集训名单，其中大部分队员参加了2025年的集训，也有一些在联赛中表现出色的新面孔，巴黎奥运会周期的主力二传刁琳宇重新归队。中国队主教练赵勇表示，队伍组建考虑了今年比赛任务需要和长远发展，采用了老中青相结合的方式。老队员比赛经验丰富、心态稳定，能很好地起到传帮带的作用，传承女排精神。年轻队员的加入能使队伍更有活力，教练组会挖掘她们的潜力。参加首批集训的队员名单...

网游当如香烟：以“寓禁于征”思路破解青少年沉迷困局
这些年，因为一部分青少年沉迷网游，引发学业、身心健康、亲子关系等诸多问题，社会上呼吁禁止网游的呼声并不少见。为何国家并没有禁止网游? 首先，必须承认游戏的双重属性。正如香烟能为成年人提供片刻的放松与社交媒介，游戏在数字时代同样扮演着重要的角色。它是娱乐方式、是社交平台、是压力出口，甚至在某些情况下是创造力与协作精神的培养皿。因此，简单粗暴地“关闭所有网络游戏”，既不现实，也可能扼杀一个庞大产业的创新活力与数百万从业者的生计。其次，游戏与香烟一样，其成瘾性和伤害性不容忽视，尤其对心智尚未成熟的...

总投资3亿！花都一文商旅项目奠基
花满临空港，山载侨乡情金秋十月花都又迎来一文商旅项目落子 10月16日国际华侨商贸文化交流中心一期项目汉侨思明广场在花山镇平西村举行奠基仪式标志着该村百千万工程高质量发展迈出了可喜一步作为广东省重点侨乡之一，花都区有海外侨胞40多万人口，主要分布在美国、加拿大、巴拿马、澳大利亚、新加坡、马来西亚、越南等地。为方便华侨回国寻根问祖和进行文化商贸交流的提供良好的场所，广州市汉侨置业有限公司积极响应政府建设美丽乡村、推进百千万高质量工程的号召，在广大侨商侨胞的建议及区侨联积极助推下，...

中年人的最好养生方式：早起跑步！
人至中年，身体机能逐渐下滑，养生便成了生活中不可忽视的重要课题。在众多养生方式中，早起跑步堪称最佳选择之一。早起，不仅仅是开启一天的简单动作，更是养生的关键所在，医学典籍《黄帝内经》中就有“早起光三分，晚起慌三分”的记载。从现代养生学的角度来看，早起有着诸多益处。相关研究表明，长期坚持早起的人，精力会更加充沛，这是因为早起可以让身体有更充足的时间进行自我修复和调整，改善睡眠质量。许多医学专家都指出，规律的早起习惯有助于调节内分泌系统，使身体的激素水平保持稳定，从而减少各种慢性疾病的发...